欢迎访问西宁沐风汽车租赁有限公司官方网站!客户的放心和满意是我们一生的追求,用我们的努力,解决您的旅游烦恼!
西宁沐风汽车租赁有限公司
多年专注于西北旅游租车
全国咨询热线
0971-7762200
15209713330
Banner
首页 > 包车线路 > 内容
西宁租车公司提醒游客健康事项
- 2019-12-25-

西宁汽车租赁公司提醒游客,当他们第一次到达高原时,由于海拔高,行程紧张,人们的腿脚可能会肿胀。 此时不要惊慌,以下方法可以减轻或缓解肿胀程度: 1。 合理安排旅游时间和路线,不要匆匆忙忙,游览景点后休息,注意工作与休息的结合。 图2。 注意身体姿势的变化。 站立行走一会儿后,坐下或躺下一会儿,把腿抬起来。 长时间骑马时,应抬起双腿,以便血液从腿部和脚部静脉回流。 图3。 长时间旅行时,最好穿宽松紧身的打底裤,或者在小腿上绑一条宽带,把它们固定好。 图4。 在一天的旅行之后,用热水烫你的脚,扩张你脚部的血管,让血液回流。 出现低血糖怎么办? 1. 不管是开车旅行还是观光,在口袋里放一些糖果,巧克力和水果糖更好。 按时吃早饭。 如果你没有吃早餐或早餐吃得太少,在午餐前感到慌乱或饥饿,立即吃一些糖果,大约10至15分钟就会恢复正常。 2。 如果可以的话,马上喝一杯浓糖水,如果旅途中没有糖果,喝一杯含糖饮料,或者吃点其他能帮助你恢复正常的东西,但要慢慢来。 3。 如果你的旅伴患有低血糖,突然倒在地上,你应该立即把他放在背上,松开他的扣子和腰带,给他或她一些浓缩糖水或甜饮料、果汁等。 如果以上措施都不能使低血糖症状消失,应考虑患有其他疾病,应毫不犹豫地送当地医院诊治。 1. 我建议你考虑服用以下药物: 人参、人参、阿司匹林、胆利通、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸、止咳糖浆、白花油、维生素 c 丸、胃药、纱布、眼药水和消炎药。 建议每个药盒准备一个小号的,大号的放在背包里,小号的随身行李。 图2。 保暖。 旅行时要穿宽松、保暖的衣服。 西藏昼夜温差很大,早晚温度偏低。 海拔每上升1000米,气温就会下降6摄氏度,所以一定要保持温暖。 即使在夏天,你也要准备一件外套或者毛衣。 在黑暗的庙堂里待很久很冷。 保持身体干燥也很重要。 图3。 带上鼻用药膏和润喉糖,以减轻鼻子和喉咙干燥的不适。 4、西宁汽车租赁公司高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛,应准备太阳帽和太阳镜。 西藏有大量的冰雪环境,冰、雪和水会反射强烈的阳光,在炎热的太阳下会直接暴露在这种环境中几个小时,可以造成雪黄。 所以,一定要戴上雪地眼镜,或者至少是能过滤紫外线的好太阳镜,当你在雪地或者雪上的时候。 失明可能是暂时的,有轻微的症状,如对光敏感,眨眼,沙眼,疼痛,红眼,持续流泪。 如果有雪黄,应该滴眼药水来洗眼睛,到黑暗处或用冷毛巾蒙住冰块,减少使用眼睛,尽量休息。 良好的休息和舒缓的环境可以及时缓解症状,但完全康复通常需要5至7天。 5. 小心中暑。 高原上的阳光很糟糕,尤其是在夏天进行长时间的户外活动时。 所以高原户外旅游活动要有清凉油、人胆等,并且要喝水。 如果你发现有人中暑,尽快把他们移到凉爽、通风的地方,半躺着,抬起头和肩膀,脱下外套,用水浸湿病人的内衣,继续扇风,用冷毛巾擦拭病人的身体,降低病人的体温。 当病人醒来时,应该给他补充水分。

沐风APP沐风APP
沐风微信公众号

技术支持:【青海星环信息科技有限公司

地址:西宁市城北区西海路50号1号楼3单元311室 电话:15209713330

青海旅游包车公司哪家好_青海自驾游租车服务电话_西宁汽车租赁价格_西宁包车费用